Halt geben, Stütze sein

 
Ausbildungsumfang und Seminardauer

(3 semestrig)

• Die Ausbildung findet an Wochenenden, jeweils Freitags und Samstags statt.
  Lehrgangsstart:  13./14.  März 2020
• Ort: Seminarjurte Eggersdorf

Therapiegestütztes meditatives Bogenschießen (TMB) ist eine Methode, sich intensiv in der Natur wahrzunehmen. Dabei hilft der entspannte Umgang mit Pfeil und Bogen zu einer Selbstakzeptanz zu kommen und den inneren Kritiker zu entmachten.

Beim TMB wird gezielt darauf geachtet - über die drei Ebenen des Gewahrseins

• ·         eine erwartungslose innere Haltung einzunehmen,
• ·         sich in Gelassenheit zu üben, und
• ·         einen Zustand innerer Ruhe zu entwickeln.

Über das wertfreie Tun wird das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten bestärkt. Dabei wird der Bogen als Medium angesehen, der Halt vermitteln und Stütze generieren kann.

Im Sinne eines humanistischen Menschenbildes sieht das TMB seinen Anwendungsbereich gleichermaßen in einer Heilpädagogik und in einer Psychohygiene. Dabei ist der Fokus vor allem auf stützende und begleitende Maßnahmen gerichtet, etwa bei der Entwicklung der Persönlichkeit, der Findung des Lebenssinns und der Bewältigung von Lebenskrisen.

Neben der Einübung des „Intuitiven Bogenschießens“, die als ursprünglichste Form „des Pfeilewerfens“ gilt, kommen kreativen Methoden, wie:

      Reflektives Rollentraining

•        Arbeit mit Symbolen und Archetypen,
•        Rückgabe und Awarenessrituale,
•        Techniken der Selbststärkung und Selbstberuhigung,

zum Einsatz.